การบำรุงรักษาสุขภาพด้วยอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจ แต่บางครั้งบางชนิดของอาหารอาจไม่เพียงพอในการส่งเสริมสุขภาพของเรา นี่คือรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเหตุผลที่ทำให้เช่นนั้น:
1.อาหารฟาสต์ฟู้ดและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและไขมันสูง: อาหารเช่น แฟรนช์ฟรายส์ และเครื่องดื่มเช่น กาแฟร้อนร้อนและน้ำแข็งชาน้ำตาล มักมีปริมาณน้ำตาลและไขมันที่สูง การบริโภคเหล่านี้อย่างบ่อยคงส่งผลให้เกิดการเ...มากกว่า
