การรักษาสุขภาพดีและป้องกันการป่วยเป็นสิ่งที่สำคัญ มีบางสัญญาณที่ร่างกายแสดงออกมาเมื่อกำลังจะป่วย การรับรู้สัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถตระหนักและดำเนินการต่อไปได้อย่างทันท่วงที:
1. ความเมื่อยล้า: ร่างกายที่กำลังจะป่วยอาจแสดงอาการเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียที่ไม่เหมือนเดิม คุณอาจรู้สึกอ่อนไหวและไม่มีความพร้อมในการทำกิจกรรมประจำวัน
2. อาการปวดบริเวณร่างกาย: บางครั้งร่างกายอาจแสดงอาการปวดบริเวณต่างๆ...มากกว่า
