ในวันนี้เรามาสำรวจเรื่องของการเผาผลาญแคลอรี่ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับอยู่ แน่นอนว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์ต้องการเพื่อให้ร่างกายและจิตใจฟื้นฟู แต่สิ่งที่น่าสนใจคือว่าความเป็นไปได้ของการเผาผลาญแคลอรี่ในขณะที่นอนหลับมีอยู่หรือไม่?
หลายคนอาจสงสัยว่าถ้าเราไม่มีกิจกรรมกายภาพในขณะที่นอนหลับ ทำไมยังมีการเผาผลาญแคลอรี่เกิดขึ้นได้? เหตุผลที่เป็นเช่นนั้นมีมาจากกระบวนการต่าง ๆ ภายในร่างกายที่ยังคงทำ...มากกว่า
