ในโลกของการออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อ การพัฒนากล้ามเนื้อที่หน้าท้องอาจถูกทำให้คิดว่าเป็นเรื่องที่ยากลำบากกับสาวๆ มากกว่ากับผู้ชาย สาเหตุที่ทำให้การพัฒนากล้ามเนื้อที่หน้าท้องยากลำบากกับสาวๆ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดขึ้น และอยู่ที่ความแตกต่างระหว่างร่างกายของเพศชายและเพศหญิง หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญคือระดับฮอร์โมน เพศชายมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสูงกว่าเพศหญิง ซึ่งทำให้เพศชายมีเสถียรภาพทางกายวิภาคที...มากกว่า